我剛離職或合同结束
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工作與失業
日本工作與失業支援
當您離職、尋找工作、担心就業保險或遇到職场問題時，本指南協助您從官方就業和勞動支援資訊开始。
官方來源，由 Sollo 審核。來源資料庫更新於 2026-07-21。
選擇您的情況
我在找工作
使用 Hello Work、官方就業支援和職業培训資訊。
我需要就業保險資訊
確認資格、申請流程、等待期、求職要求和主管窗口。
我遇到工資或工作條件問題
查看勞動標准、勞動諮詢和必要時的多語种支援。
我需要轉換行業或培训
查看官方職業培训、就業諮詢和地方工作支援项目。
官方來源地圖
Hello Work
求職、就業諮詢、就業保險、職業介绍和培训資訊。
厚生勞動省
勞動、就業、社會保險和国家工作政策資料。
勞動標准與諮詢服務
工資、工時、合同、工作條件和勞動問題的官方指引。
市區町村與地方支援
地方就業、生活困難和與工作變化相關的居民支援。
出入國在留管理廳
外国居民的在留資格和工作變動相關官方資訊。
準備事项
準備離職證明、就業保險相關文件、工資單、身份證明、在留卡（如適用）、地址、銀行資料以及雇主或 Hello Work 的通知。
官方來源
这份經過篩選的清單提供工作和失業問題的官方起點。具體資格、期限和给付應向主管窗口確認。
僱用保險手續指南
Hello Work 公共職業介紹所
Hello Work 公共職業介紹所關於就業保險、在日本生活、失業人士的官方文件。
打开官方文件僱用保險基本津貼
Hello Work 公共職業介紹所
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打开官方文件僱用保險具體手續
Hello Work 公共職業介紹所
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打开官方文件基本津貼的規定給付日數
Hello Work 公共職業介紹所
Hello Work 公共職業介紹所關於就業保險、在日本生活、失業人士的官方文件。
打开官方文件僱用保險給付領取資格者手冊 - 英語
厚生勞動省
厚生勞動省關於就業保險、在日本生活、失業人士的官方文件。
打开官方文件特定領取資格者及特定理由離職者的範圍
厚生勞動省
厚生勞動省關於就業保險、在日本生活、失業人士的官方文件。
打开官方文件厚生勞動省 就業保險的失業人士指南 - Koyouhoken
厚生勞動省
厚生勞動省關於就業保險、在日本生活、失業人士的官方文件。
打开官方文件離職者失業等給付指南
厚生勞動省
厚生勞動省關於就業保險、在日本生活、失業人士的官方文件。
打开官方文件常見問題
離職後我應該先做什么？
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我一定符合就業保險資格嗎？
資格取決於就業歷史、離職原因和其他條件。請向 Hello Work 或官方來源確認。
工作场所出現問題可以諮詢嗎？
可以。請查看官方勞動諮詢、勞動標准和多語种工作支援資訊。
外国居民離職後在留資格會受影响嗎？
这取決於您的在留資格和活動情況。除就業手续外，請向出入國在留管理廳確認相關要求。
重要提示
Sollo 協助您尋找和整理官方公共資訊，不會決定您是否符合資格、代您提交申請，也不能替代政府窗口或合格專業人士的建議。官方规則可能變更，并會因所在地、家庭情況、收入、在留資格、就業狀況和申請時間而不同。採取行動前，請務必以链接的官方來源或主管窗口的說明為准。
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