我通過工作加入年金
向雇主或年金機構確認厚生年金保險、缴费、記錄和工作變化。
年金
日本年金
使用本指南了解日本年金制度的官方起點，包括加入、缴费、免除、给付、記錄和国際社會保障協定。
官方來源，由 Sollo 審核。來源資料庫更新於 2026-07-21。
選擇您的情況
我沒有通過工作加入年金
向市、區、町或村窗口確認国民年金的加入、缴费和變更。
我離職或开始新工作
尽快確認年金类別、缴费方式和必要的變更手续。
我有缴费困難
查看免除、減額、延期或缴费諮詢的官方資訊。
我在日本以外也有年金经歷
查看国際社會保障協定和日本年金機構的跨境年金資訊。
官方來源地圖
日本年金機構
加入、缴费、記錄、给付、免除和国際社會保障協定。
雇主
厚生年金保險、工作單位手续和就業變化。
市區町村
国民年金加入、地方協助和部分申报手续。
国際社會保障協定資訊
在日本與其他国家之間協調年金期間和缴费的官方資料。
準備事项
準備基础年金號码或相關資料（如有）、個人編號資料、地址、雇主資料、收入或離職證明、缴费通知和來自日本年金機構的信件。
官方來源
这份經過篩選的清單提供年金問題的官方起點。更多來源請使用完整篩選目錄。
国民年金缴费指南
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日本年金機構關於在日本生活、年金、失業人士的官方文件。
打开官方文件国民年金制度指南
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打开官方文件常見問題
我需要加入哪一种年金？
这通常取決於您的就業和居住情況。請根據雇主、所在地窗口或日本年金機構的官方說明確認。
離職後年金怎么辦？
工作變化可能影响加入和缴费方式。請尽快向相關窗口確認，避免遺漏手续。
缴费有困難時可以諮詢嗎？
可能有免除、減額或延期制度，但條件因情況而异。請查看官方資訊并向主管窗口諮詢。
离开日本後年金會怎樣？
可能涉及記錄、協定或一次性脫退金等不同問題。請以日本年金機構的官方說明為准。
重要提示
Sollo 協助您尋找和整理官方公共資訊，不會決定您是否符合資格、代您提交申請，也不能替代政府窗口或合格專業人士的建議。官方规則可能變更，并會因所在地、家庭情況、收入、在留資格、就業狀況和申請時間而不同。採取行動前，請務必以链接的官方來源或主管窗口的說明為准。
Sollo 如何提供協助
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