我需要在留或签證資訊
從出入國在留管理廳的資料开始，了解在留資格、更新、資格變更、在留卡、再入国和出入境諮詢。
在日本生活
在日外国居民的政府支援
當您作為在日外国居民需要官方資訊，卻不确定哪项制度適用時，請從本指南开始。它匯集了在留、日常生活、工作、醫療、金钱、福利和諮詢服務的起點。
官方來源，由 Sollo 審核。來源資料庫更新於 2026-07-21。
選擇您的情況
我需要安顿日常生活
使用市區町村和官方生活指南了解地址登記、住房、公共事業、垃圾规則、個人編號、地方税、育兒和防災。
我需要工作或失業方面的協助
使用 Hello Work 和勞動資訊了解求職、就業保險、職场問題和失業手续。
我需要醫療或緊急情況資訊
使用衛生、消防急救和地方公共衛生來源了解醫療機構、緊急指引、保險、接种和諮詢。
我需要多語种諮詢
可尋找官方諮詢窗口、国際交流協會、FRESC、地方外国居民諮詢服務或多語种諮詢門戶。
官方來源地圖
出入國在留管理廳
合法居留、獲准活動、在留卡、更新、資格變更、再入国和出入境諮詢。
地方市區町村
地址、地方健康保險、地方税、育兒、垃圾规則、居民服務、地方福利和防災資訊。
厚生勞動省／Hello Work
就業、勞動標准、求職、就業保險、醫療、福利及年金相關政策領域。
日本年金機構
年金加入、缴费、免除、给付和国際社會保障協定。
諮詢窗口
多語种諮詢、法律指引、勞動問題、消费者纠纷、住房問題和地方支援導航。
準備事项
有用的資訊包括在留卡、护照、地址、所在地市區町村、雇主或學校資料、健康保險情況、家庭成員、收入資訊以及收到的官方信件。
官方來源
这份經過篩選的清單涵蓋多种常見需求，规模特意小於完整來源目錄。
《在日本生活和工作指南》 - 英語
法務省
法務省關於一般資訊的官方文件。
打开官方文件出入境資訊中心
法務省
法務省關於出入境與居留、在日本生活、外國居民的官方文件。
打开官方文件日本救護車與緊急服務使用指南 - 英語
消防廳
消防廳關於醫療、外國居民、獨居人士的官方文件。
打开官方文件數位廳 外国居民行政手續指南
數位廳
數位廳關於行政手續、外國居民、新遷入居民的官方文件。
打开官方文件總務省 外国居民行政手續指南
總務省
總務省關於行政手續、在日本生活、稅務的官方文件。
打开官方文件常規疫苗接種與免疫資訊
厚生勞動省
厚生勞動省關於醫療、外國居民、獨居人士的官方文件。
打开官方文件東京都多文化共生發展基金會 TSUNAGARI 外国居民生活指南 - 英語
東京都多文化共生發展基金會 TSUNAGARI
東京都多文化共生發展基金會 TSUNAGARI關於在日本生活、一般資訊、外國居民的官方文件。
打开官方文件消費者專線188
Consumer Affairs Agency (CAA)
Consumer Affairs Agency (CAA)關於法律、在日本生活、支援的官方文件。
打开官方文件常見問題
我應該聯絡出入境管理部門还是區役所？
有關在留資格和合法居留的問題請询問出入國在留管理廳；有關地址登記和地方居民服務的問題請询問區役所或市役所。
在哪里可以找到日常生活的综合資訊？
面向外国居民的官方生活指南通常是很好的起點，因為它會按生活情況而非按部門分类手续。
如果我的日語不夠好怎么辦？
優先選擇官方多語种頁面、地方外国居民諮詢窗口、国際交流協會或提供翻譯支援的官方門戶。
外国居民可以使用福利或公共服務嗎？
部分服務可能取決於在留資格、家庭情況、收入和所在地。請先查看官方來源并向主管窗口確認，不要自行假设符合資格。
重要提示
Sollo 協助您尋找和整理官方公共資訊，不會決定您是否符合資格、代您提交申請，也不能替代政府窗口或合格專業人士的建議。官方规則可能變更，并會因所在地、家庭情況、收入、在留資格、就業狀況和申請時間而不同。採取行動前，請務必以链接的官方來源或主管窗口的說明為准。
Sollo 如何提供協助
Sollo 協助外国居民將日常問題對應到正确的官方类別，例如出入境、地方登記、工作、醫療、稅務、年金或住房。