我通过工作参保
请向雇主或保险机构确认雇员健康保险、被扶养人、证明材料和与就业相关的变更。
健康保险
日本健康保险
使用本指南判断应从哪里开始了解日本公共健康保险。下一步通常取决于您是否通过雇主参保、加入国民健康保险或采用其他安排。
官方来源，由 Sollo 审核。来源资料库更新于 2026-07-21。
选择您的情况
我没有通过工作参保
请向市、区、町或村窗口咨询国民健康保险的加入、保费、缴费和变更。
我离职或换工作了
确认是否需要加入国民健康保险、暂时延续原保障或更新被扶养人资格。请尽快确认，因为账单和保障可能受影响。
我收到负担不起的保费账单
查看所在地的减额、免除或缴费咨询信息。规则因地方而异。
我搬到了其他市区町村
登记地址变更时，地方国民健康保险手续可能也需要更新。
官方来源地图
厚生劳动省健康保险信息
医疗保险制度的国家政策背景及相关链接。
雇主／保险机构
雇员健康保险、工作单位参保、被扶养人、证明材料和因工作发生的变更。
市区町村
国民健康保险加入、保费、缴费方式、减免和地方通知。
医疗页面
请使用医疗来源查找医疗机构、急诊、体检、疫苗接种和语言支持。
准备事项
准备身份证明、地址信息、适用时的在留卡、被要求时的个人编号资料、雇主文件、适用时的离职证明、被扶养人信息、收入通知和保费账单。
官方来源
这份经过筛选的清单提供官方起点。更多来源请使用完整筛选目录。
Machida City 健康保险指南 - 简体中文
Machida City
Machida City关于医疗保险、在日本生活、外国居民的官方文件。
打开官方文档Hachioji City 健康保险指南 - 简体中文
Hachioji City
Hachioji City关于医疗保险、在日本生活、外国居民的官方文件。
打开官方文档厚生劳动省 健康保险指南
厚生劳动省
厚生劳动省关于医疗保险、在日本生活、失业人士的官方文件。
打开官方文档Fuchu City (Tokyo) 健康保险指南 - 英语
Fuchu City (Tokyo)
Fuchu City (Tokyo)关于医疗保险、在日本生活、外国居民的官方文件。
打开官方文档江户川区政府 健康保险指南 - 英语
江户川区政府
江户川区政府关于医疗保险、在日本生活、失业人士的官方文件。
打开官方文档大田区政府 健康保险指南 - 英语
大田区政府
大田区政府关于医疗保险、在日本生活、失业人士的官方文件。
打开官方文档目黑区政府 健康保险指南 - 英语
目黑区政府
目黑区政府关于医疗保险、在日本生活、失业人士的官方文件。
打开官方文档中央区政府 健康保险指南 - 英语
中央区政府
中央区政府关于医疗保险、在日本生活、失业人士的官方文件。
打开官方文档常见问题
健康保险由国家还是地方办理？
雇员保险通常由雇主或保险机构办理。国民健康保险通常由所在地市区町村办理。
离职后怎么办？
请尽快确认可选方案。根据您的情况，可能需要通过所在地窗口或原保险机构变更保障。
保费可以减免吗？
一些地方政府提供减免或缴费咨询制度，尤其是在收入变化后。请查看所在地的国民健康保险页面。
这和找医生是一回事吗？
不是。健康保险涉及保障和缴费；寻找医疗机构请使用医疗和紧急情况来源。
重要提示
Sollo 帮助您查找和整理官方公共信息，不会决定您是否符合资格、代您提交申请，也不能替代政府窗口或合格专业人士的建议。官方规则可能变更，并会因所在地、家庭情况、收入、在留资格、就业状况和申请时间而不同。采取行动前，请务必以链接的官方来源或主管窗口的说明为准。
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